2015-2016 01.08.2015  -  31.07.2016
Vejledning
2017-2018

Supermotionist (Svøm1)
Svøm 1 - Supermotionist
 
Holdet er til den mere rutineret svømmer. Det forventes, at dine svømme færdigheder er på plads.
Der arbejdes målrettet med og forbedre din svømning. 
 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Motionist (Svøm2)
Svøm 2 - Motionist
 
Holdet er til den mindre rutineret svømmer. Hvor der forsat skal arbejdes med nogle svømmefærdigheder.
Der arbejdes målrettet med og forbedre din svømning.
 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Bebynder plus (Svøm3)
Svøm 3 - Begynder plus
 
Holdet er til den mindre habile svømmer. Du har måske lært og svømme lidt engang, men forventes, at dine svømme færdigheder er på plads.
Der arbejdes målrettet med og forbedre din svømning.
 

Holdet svømmer fra 60 min til 120 min.

Det anbefales at bruge svømmebriller.

Mandag 20:00 - 21:00 Hjortebro Hallen

Tirsdag 21:00 - 21:450 Haderslev Hallen

Fredag 19:00 - 20:00 Hjortebro Hallen

Lørdag 12:00 - 14:00 Haderslev Hallen

 
 


 
 
 
 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Bygynder (Svøm4)

S4 - Begynder
 
Der bliver arbejdet med, at skabe tryghed til vandet. Det sker via balance- og flyde øvelser. Derudover får du lært rotationsøvelser, vejrtrækning, crawlben, arm- og hovedstilling.
 
Holdet for dig, der gerne vil lære crawl helt fra bunden.
Fredag 19:00- 20:00 Haderslev Hallen 

Holdet er for alle personer fra 15 år og opefter. Holdet er beregnet til medlemmer, der ønsker og lære at svømme.  

Holdet svømmer 2 x 60 min 

Det anbefales at bruge svømmebriller. Første gang du kommer få du udleveret en badehætte.

Mandag 20:00 - 21:00 Hjortebro Hallen

Tirsdag 21:00 - 21:450 Haderslev Hallen

Fredag 19:00 - 20:00 Hjortebro Hallen 

Lørdag 12:00 - 14:00 Haderslev Hallen

 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Familietræning (FAMIL)
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Seneste Nyheder

Kommende events

Sidste nyt i forum