1.TJEK
det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Info
Svøm 3 - Begynder plus
Holdet er til den mindre habile svømmer. Du har måske lært og svømme lidt engang, men forventes, at dine svømme færdigheder er på plads.
Der arbejdes målrettet med og forbedre din svømning.
Holdet svømmer fra 60 min til 120 min.
Det anbefales at bruge svømmebriller.
Mandag 20:00 - 21:00 Hjortebro Hallen
Tirsdag 21:00 - 21:450 Haderslev Hallen
Fredag 19:00 - 20:00 Hjortebro Hallen
Lørdag 12:00 - 14:00 Haderslev Hallen
Læs mere
Svøm 3 - Begynder plus
Klik link for at se oversigt /cms/Clubhaderslevtri2000/ClubImages/2017-10-19 17 42 26.png
Holdet er til den mindre habile svømmer. Du har måske lært og svømme lidt engang, men forventes, at dine svømme færdigheder er på plads.
Der arbejdes målrettet med og forbedre din svømning.
Holdet svømmer fra 60 min til 120 min.
Det anbefales at bruge svømmebriller.
Mandag 20:00 - 21:00 Hjortebro Hallen
Tirsdag 21:00 - 21:450 Haderslev Hallen
Fredag 19:00 - 20:00 Hjortebro Hallen
Lørdag 12:00 - 14:00 Haderslev Hallen
Svøm 3 - Begynder plus
Holdet er for alle personer fra 15 år og opefter. Man skal kunne svømme 50 meter samt flyde og få hovedet under vand. Holdet er beregnet for voksne svømmere, der har gået på begynderhold, men som endnu ikke har helt styr på teknikken.
Der bliver arbejdet med balance- og rotationsøvelser, vejrtrækning, crawlben, arm- og hovedstilling. Der vil desuden være mulighed for at lære koldbøtte vending for dem der har lyst til det.
Der trænes fortrinsvis crawl.
.
Vi anvender svømmefødder, plader og andre rekvisitter.
Holdet for dig, der gerne vil have en masse motion.
Holdet svømmer fra 60 min til 120 min.
Det anbefales at bruge svømmebriller.
Tid/Sted
Mandag
20:00-21:30
Hjortebro Hallen, Svømning
Tirsdag
21:00-22:00
Hjortebrohallen, Svømning
Fredag
19:00-20:00
Hjortebro Hallen, Svømning
Lørdag
12:15-14:00
Hjortebrohallen, Svømning